AIDA 3 Pool Lahti (fi)

Freefall Finland yhteistyössä Lahden Urheilusukeltajien kanssa järjestää AIDA3 Pool vapaasukellusseikkailun Lahdessa. Seikkailu koostuu teoriaosuudesta ja allasosuudesta. Seikkailu sopii niille jotka ovat suorittaneet AIDA2 Pool tai AIDA2 Freediver kortin, joka on vaatimuksena seikkailuun osallistumiseksi. Tällä seikkailulla syvennät vapaasukelluksen perustaitoja ja –tietoja vapaasukeltajan fysiologiasta sekä tavoitteellisesta harjoittelusta ja käymme läpi myös erilaisia harjoittelutaulukoita. Seikkailu koostuu teorialuennoista, allasharjoituksista ja tentistä, joka perustuu kurssin teoriaosuuksiin sekä osallistujille sähköisesti jaettavaan aineistoon. Kurssimateriaali on englanniksi, mutta opetus on Suomen kielellä. Kouluttajana kurssilla toimii Kristian Mäki-Jussila ja apukouluttajana Henrietta Kivijärvi.

Tämän seikkailun jälkeen oppilaalla on valmiudet edelleen kehittää itseään vapaasukeltajana. Seikkailun lopuksi AIDA3 Pool vaatimukset täyttäneille oppilaille myönnetään AIDA3 Pool -vapaasukelluskortti. AIDA3 Pool kortin voi päivittää Aida3 Freediver kortiksi suorittamalla avovesiosuudet meidän AIDA3 avovesiseikkailulla tai jonkun muun Aida kouluttajan kanssa missä päin maailmaa tahansa. 

Allasharjoituksissa tarvitset sukelluksen perusvälineet (maski, snorkkeli ja räpylät) ja uima-asun ja pyyhe, vedenpitävän ajanottokellon, painoja, sekä märkäpuvun. Märkäpuku olisi hyvä olla kurssilla etenkin hengenpidätysharjoituksissa jolloin paikallaan kelluessa tulee helposti kylmä. Uimahallin veden lämpötila on noin 27 astetta joten märkäpuku olisi hyvä olla. Jos sinulta puuttuu jokin näistä varusteista niin ilmoitathan meille mahdolliset puutteet hyvissä ajoin ennen kurssia. Meillä on jonkin verran varusteita joita mielellään lainaamme oppilaille.

Kurssin hinta on 180 € (sis alv 24%) mikä sisältää mm luentomonisteet, AIDA3 Pool-kortituksen, sisäänpääsymaksut sekä kouluttajien matkakulut. Voit maksaa kurssin paikan päällä Smartumin, Edenredin tai ePassin liikuntaedulla (seteli, tai mobiilimaksu) tai laskulla kurssin jälkeen. Kortitus tehdään kun maksu on suoritettu.

Saat seikkailustasi AIDA3 Pool kortin mikäli läpäiset seuraavat vaatimukset:

2:45 hengenpidätys (static apnea)

55 metrin pituussukellus (dynamic apnea with stereofins)

Tentti (vähintään 75/100 pistettä)

ILMOITTAUTUMIS- JA PERUUNTUMISEHDOT:

Sitovat ilmoittautumiset osoitteessa www.freefallfinland.com/ilmoittautuminen. Kurssille mahtuu 12 oppilasta ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Peruutukset viimeistään maanantaina 9.12.2019. Viimeisen peruutuspäivämäärän jälkeen toimitetaan kurssimateriaali ja sen jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitetaan puolet kurssimaksusta.

LISÄTIEDOT JA KYSYMYKSET: 

AIDA instructor, Kristian Mäki-Jussila, kristian.makijussila@gmail.com, 040-9613798

AIKATAULU:

Lauantai 14.12.2019

8.00-10.00 Teoria 1 (Palttinankatu 11, 15230 Lahti)

11.00-13.00 Allas 1 STA (Nastolan uimahalli, Urheilutie 4, 15550 Nastola)

13.00-14.00 Lounas (omakustanne)

14.30-19.30 Teoria 2 (Palttinankatu 11, 15230 Lahti)

Sunnuntai 15.12.2019

08.30-11.00 Allas 2 DYNB (Lahden Uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, 15110 Lahti)

13.00-15.30 Tentti (Palttinankatu 11, 15230 Lahti)